Familie Aqua HIIT er høj-intensitets-intervaltræning. Vi træner med kettlebells, medicinbolde, trampoliner og andre redskaber for høj pulstræning og maksimal[...]
Aqua fitness
Der fokuseres på at forbedre teknik i alle svømmediscipliner samt vendinger og startspring. Der svømmes længere serier. Der er mulighed for at svømme både[...]
Svømmehold
På dette hold træner vi videre med crawl, rygcrawl. Der trænes nu også med rygsvømning, brystsvømning samt hovedspring og dykning berøres. Der prøves hovedspring[...]
Svømmehold
Målgruppe: Babyer fra 7uger-2år, i samvær med en forældre i vandet. 1-3 undervisere i vandet. Færdigheder: Ingen færdigheder. Beskrivelse: I fostertilværelsen[...]
Svømmehold
Målgruppe: Børn 2 - 4 1/2 år i samvær med en voksen i vandet. 1-2 undervisere i vandet. Færdigheder: At barnet med hjælp fra en voksen kan tage imod[...]
Svømmehold
Målgruppe: Børn, 7-10 år som ikke kan svømme.Færdigheder: At barnet er fortrolig med vandet i det store bassin. At barnet har lidt eller ingen erfaring[...]
Svømmehold
Beskrivelse: Gennem tilvænnings- og legeøvelser opnår børnene større færdigheder og sikkerhed i vandet. På dette hold trænes rygcrawl og crawl. I undervisningen[...]
Svømmehold